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200項資訊

Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點，教室均鄰近港鐵站，適合於九龍及新界上班或居住的朋友。 本中心採用小班教學形式，能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂，包括空中瑜伽，地面瑜伽，健身課程和舞蹈，能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要，男女均可。 總店位於尖沙咀港鐵站出口，1分鐘便能到達。
初班瑜伽‧修身瑜伽‧空中瑜伽
E運動及健身 / 瑜伽EnjoyceYoga

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用，又或學生租場自行練習用
空中瑜伽班‧Flying Yoga‧Aerial Yoga
T運動及健身 / 瑜伽Trip Y Studio

屯門普拉提班 Tuen Mun Pilates Group Class 星期四 Thu 8:00pm-9:30pm 星期五 Fri 2:30pm-4:00pm 屯門瑜伽班 Tuen Mun Yoga Class 星期二 Tue 2:30pm-4:00pm 星期二 Tue 8:00pm-9:30pm 試堂請whatsapp 97842370
瑜伽‧屯門‧普拉提
P運動及健身 / 瑜伽Pilates with Lu

觀塘站步行六分鐘，開揚光猛，800平方呎，更衣及獨立洗手間，有牆鏡20呎闊，可供跳舞，瑜伽，武術等。
觀塘舞蹈室‧觀塘瑜伽室‧活動室出租
薈運動及健身 / 場地出租薈賢會

🧘🏻‍♀️全新空中瑜伽場出租 🚾設有獨立洗手間及更衣室 📍屯門德雅工業中心C座 (石排輕鐵站落車行4分鐘/中電巴士站落車行1分鐘)
空中瑜伽場地出租‧場地出租‧空中瑜伽
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with Hamley

荔枝角地鐵站2分鐘步行即達, 荔枝角特大瑜伽教室場地租用! 近一千呎全新裝修
荔枝角瑜伽租場‧荔枝角瑜伽‧荔枝角空中瑜伽
B運動及健身 / 瑜伽Breathe Yoga 悅瑜伽

荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO場地出租 位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室 荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘 本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室 可同時容納10人 而且有多種健康器材 例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等
場地出租‧健身室‧瑜珈
S運動及健身 / 場地出租Sun Fitness

場地整潔交通方便經濟，荔枝角港鐵站C 出口香港工業中心對面3分鐘到達，地點方便 - 設有瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽帶、藍牙喇叭、可容納8至10人 ，場地設備；直立二十尺大鏡、場地四正
場地經濟‧交通方便‧瑜珈場出租經濟方便
H運動及健身 / 瑜伽HoFung

350 呎, 10瑜伽席, 8瑜伽輪, 8空中瑜伽吊床, 1 洗手間, 1更衣室
瑜伽‧瑜伽室‧出租
W運動及健身 / 場地出租Wendy Chiu

5️⃣hammocks & 6️⃣wheels & 2️⃣hoops 有獨立厠所🚾 🦄空中瑜伽小班教學/私人班 🦄租場 ✨新開張租場優惠✨ 200 for 3 hours 150 for 2 hours 100 for 1 hour
瑜伽‧空中瑜伽‧瑜伽租場
M運動及健身 / 瑜伽MY Yoga Paradise

葵興瑜伽 / 空中瑜伽埸地租借 - 距離葵興地鐵站只需3分鐘 場地方便舒適，適合教班或個人練習之用
瑜伽‧空中瑜伽‧Hammock
運動及健身 / 瑜伽Oasis Studio

長沙灣全新瑜伽室 全新裝修設備 空中瑜伽 瑜伽輪 地鐵站C1出口1分鐘直達
瑜伽‧空中瑜伽‧場地租借
S運動及健身 / 瑜伽Sara

荔枝角瑜珈場 Mat 星期一至五，下午六點前 $100/hr 六點後$120/hr 星期六日，全日$120/hr Aerial星期一至五，下午六點前 $110/hr 六點後$130/hr 星期六日，全日$120/hr 空中6條繩，地面八張𥱊 連租十節時段，送1小時。
瑜伽場地岀租
B運動及健身 / 瑜伽Body breathe

`場地用途：適合開設舞蹈班、瑜珈班、興趣班等課程`木地板帶鏡高層開陽房，獨立衛生間`
上環‧泰拳‧瑜珈場地
k運動及健身 / 場地出租kat

24小時全天侯舞蹈、瑜珈及多用途活動室出租 (元朗大馬路市中心，干有獨立廁所交通超方便) ，歡迎Freelance導師合作/租用 地址:元朗青山公路65號豪景商業大廈21樓全層 (距離元朗港鐵站E出口大約5分鐘步程，交通方便 實用面積約750呎，可容納20-25人 (每08日:00-17:00 $120，17:00-翌日08:00 $150) 以上均以每小時計算，長期租用更可獲得額外折扣 凡持有本
聚會 包場 場地租用 跳舞 話劇 瑜珈
曉運動及健身 / 場地出租曉武會館

全新荃灣空中瑜伽、地面瑜伽、TRX 場地出租和招生--歡迎空中瑜伽導師、健身教練、學生租用
租空中瑜伽室‧荃灣租場‧租瑜伽室
T運動及健身 / 瑜伽TW S

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates
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